É uma atividade física realizada no próprio ambiente de trabalho com duração de 10 a 15 min. Seu foco principal é a prevenção de queixas musculoesqueléticas e melhora da flexibilidade, mobilidade, coordenação.
A atividade é programada levando em conta as exigências físicas, cognitivas e organizacionais de cada setor da empresa, através de exercícios específicos, dinâmicas.
Promovemos a redução de gastos com assistência a saúde, redução de acidentes de trabalho e de doenças ocupacionais.
As ações desenvolvidas pela InVita melhoram a condição física e psicológica dos trabalhadores, corrigindo vícios posturais, eliminando dores e desconforto de origem musculoesquelética, além de aumentar a disposição para o trabalho.
O conjunto de práticas promoção de saúde, prevenção de doenças e ergonomia aplicados pela InVita contribuem para a redução de custos de manutenção, de produção e de recursos humanos, além de criar um ambiente propício ao aumento de produtividade dos colaboradores.